Puede encajar contigo si aparecen:
- Conflictos repetitivos o dificultades de comunicación.
- Cambios en la confianza, la intimidad o la sexualidad.
- Tensiones por la crianza o por transiciones vitales.
- Dudas sobre el futuro de la relación.
Terapia de pareja Viladecans y online
Comprender el conflicto y construir otras formas de relación
La terapia no decide si la relación debe continuar: ayuda a comprender lo que ocurre y a valorar formas más seguras de relacionarse.
Cuándo puede ayudar la terapia de pareja
Muchas parejas llegan a terapia cuando los conflictos se repiten sin resolverse, cuando la comunicación se ha vuelto difícil o cuando algo ha cambiado en la confianza, la intimidad o la vida compartida.
No es necesario estar en crisis para pedir ayuda: también puede ser útil en transiciones vitales (crianza, mudanzas, cambios laborales) que ponen a prueba la relación.
Cómo lo trabajamos en Psicoterapia Isla
Un encuadre y objetivos compartidos
Valoramos el motivo de consulta, acordamos el encuadre y definimos objetivos compartidos por ambas personas desde las primeras sesiones.
Valoración específica si hay violencia
Si existe violencia, la terapia de pareja puede no ser el espacio adecuado. En esos casos realizamos una valoración específica y, si procede, orientamos hacia un acompañamiento individual.
Preguntas frecuentes
¿La terapia de pareja decide si debemos seguir juntos?
No. La terapia no decide si la relación debe continuar: ayuda a comprender lo que ocurre y a valorar formas más seguras de relacionarse. Esa decisión es siempre de la pareja.
¿Podemos ir a terapia de pareja si hay violencia?
Si existe violencia, realizamos una valoración específica, porque la terapia de pareja puede no ser el espacio adecuado en esos casos. Puede ser preferible un acompañamiento individual, al menos en un primer momento.
¿Se puede hacer terapia de pareja online?
Sí, cuando el encaje clínico lo permite y ambas personas pueden conectarse desde un espacio privado y tranquilo, sin interrupciones.
¿Quieres valorar si la terapia de pareja encaja con vosotros?
Podemos orientaros antes de empezar el proceso.