Atención en Viladecans y online

Un único espacio para comprender tu historia y encontrar el acompañamiento adecuado

No necesitas saber qué nombre ponerle a lo que te ocurre.

Aquí encontrarás reunidas todas nuestras áreas de trabajo, modalidades y formas de empezar.

Consulta individual cálida y luminosa de Psicoterapia Isla en Viladecans
Sala amplia del centro para terapia de pareja, familiar y grupal

Antes que una etiqueta, una persona

No tratamos síntomas aislados: comprendemos la historia y el contexto

Ansiedad, culpa, agotamiento, dificultades en los vínculos o la sensación de no encajar pueden tener orígenes distintos. Por eso no aplicamos una técnica universal ni convertimos una lista de síntomas en un diagnóstico automático.

Cómo empezamos

Las primeras sesiones sirven para comprender qué estás viviendo, conocer tu historia y acordar objetivos y un ritmo sostenibles. También valoramos qué profesional, modalidad o evaluación encaja mejor contigo.

Puedes pedir orientación aunque todavía no tengas claro qué servicio necesitas.

Material sensorial y terapéutico utilizado en Psicoterapia Isla
Sala infantil de Psicoterapia Isla preparada con recursos adaptados

Espacios reales y recursos elegidos según la etapa vital y las necesidades de cada proceso.

Áreas de acompañamiento

Diferentes necesidades, un mismo compromiso con tu bienestar emocional

Trauma complejo y violencias

Recuperar seguridad sin obligarte a revivirlo todo

Acompañamos las consecuencias emocionales, corporales y relacionales del trauma complejo, el abuso y las violencias sexuales o de género, priorizando siempre seguridad y ritmo.

Autismo en mujeres y evaluación

Comprenderte sin obligarte a encajar

Trabajamos con mujeres y personas no binarias que llegan tras años de enmascaramiento, agotamiento o explicaciones que no terminan de describir su experiencia.

Autoestima, apego y relaciones

Cambiar cómo te relacionas también cambia cómo te tratas

La forma de vincularte contigo y con otras personas suele tener una historia. No reducimos esa historia a un estilo de apego rígido.

Infancia y familias

Acompañar desde la etapa de desarrollo y el sistema familiar

La infancia no tiene que explicar su experiencia como una persona adulta. Adaptamos el proceso a la edad, el desarrollo y el contexto familiar.

Terapia de pareja

Comprender el conflicto y construir otras formas de relación

La terapia no decide si la relación debe continuar: ayuda a comprender lo que ocurre y a valorar formas más seguras de relacionarse.

110 € por sesión · duración habitual de 40 a 60 minutos

Grupos terapéuticos

Procesos compartidos dentro de un espacio cuidado

El formato grupal puede ser útil cuando existe un encuadre profesional, objetivos claros y una valoración previa de encaje.

Modalidades y tarifas

El formato se decide según tu necesidad

Psicoterapia individual

Atención presencial en Viladecans u online, adaptada a la historia, los objetivos y el ritmo de cada persona. Una sesión dura habitualmente entre 40 y 60 minutos, según la persona, el momento y lo que necesitemos trabajar ese día.

70 € por sesión

Terapia de pareja

Encuadre conjunto para comprender conflictos, comunicación, intimidad y vínculo. La sesión dura habitualmente entre 40 y 60 minutos y se adapta al momento y a los objetivos acordados.

110 € por sesión

Evaluación psicológica

El precio se facilita mediante presupuesto después de valorar qué necesita evaluar la persona y qué pruebas, entrevistas o informe son adecuados. El proceso suele requerir entre 3 y 4 horas, aunque puede variar según el alcance de la evaluación.

Grupos y otros formatos

Los grupos terapéuticos cuestan, por lo general, 20 € por sesión y suelen durar unas dos horas. Talleres, supervisión y formación se presupuestan según formato, duración y condiciones.

20€ por sesión de terapia grupal

Preguntas frecuentes

¿Qué servicios ofrecéis?

Ofrecemos psicoterapia individual, terapia de pareja, terapia infantil y familiar, evaluación psicológica, grupos terapéuticos, supervisión clínica, formación, talleres y actividades de prevención. La orientación inicial sirve para valorar qué formato puede encajar mejor en cada caso.

¿Necesito tener un diagnóstico?

No. Puedes pedir ayuda por un malestar, una dificultad concreta, una etapa vital o la necesidad de comprenderte mejor. La orientación parte de lo que estás viviendo y de tus necesidades actuales, no de que llegues con una etiqueta previa.

¿La atención puede ser online?

Sí, cuando el tipo de proceso y el encaje clínico permiten un acompañamiento online seguro y adecuado. Es importante que te conectes desde un lugar tranquilo y privado, donde no puedan escucharte y puedas hablar con libertad. Cuidar el ambiente, la conexión y un tiempo sin interrupciones también forma parte del encuadre terapéutico.

¿Cómo sé qué profesional encaja conmigo?

El equipo orienta la asignación según tu demanda, el perfil profesional y la disponibilidad real. También valoramos la etapa vital, la modalidad, los objetivos y si necesitas una especialización concreta. Si el encaje no es adecuado, lo revisamos contigo.

¿Y si necesito supervisión, formación o una charla?

También trabajamos con profesionales y entidades. Puedes consultar las propuestas desde la página de colaboraciones. La duración y el presupuesto se adaptan al contexto, el número de participantes y los objetivos de cada encargo.

¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?

No existe una única señal. Puede ser útil si el malestar se repite, limita tu vida cotidiana, afecta a tus relaciones o te deja sin recursos; también si quieres comprender una experiencia o atravesar una etapa con acompañamiento. Una orientación inicial puede ayudarte a valorar si la terapia es el recurso adecuado.

¿Solo hay que ir a terapia si tienes un trastorno mental?

No. La terapia no está reservada a personas con un diagnóstico. Se puede acudir por duelo, cambios vitales, conflictos, violencia, agotamiento, maternidad, migración, dificultades relacionales o deseo de conocerse y cuidarse mejor.

¿Cuántas sesiones dura la terapia?

No hay un número estándar porque cada persona, historia y proceso son diferentes. Revisamos periódicamente objetivos, avances y el encaje del acompañamiento. No prometemos procesos prefabricados de un número fijo de pasos o sesiones: ofrecemos una estimación honesta cuando existe información suficiente.

Si eres profesional o entidad

Ofrecemos supervisión clínica, formación, prevención, charlas y talleres adaptados al contexto y a los objetivos de cada entidad.

Conocer las colaboraciones
Importante: esta web y sus canales de contacto no son un servicio de urgencias. Ante una emergencia inmediata, utiliza los servicios oficiales de emergencia de tu zona.

No tienes que elegir sola por dónde empezar

Cuéntanos brevemente qué estás buscando y te orientaremos hacia la modalidad y la profesional que mejor puedan encajar contigo.