Qué entendemos por trauma complejo
Hablamos de trauma complejo cuando las dificultades actuales de
una persona están relacionadas con experiencias adversas
repetidas o sostenidas en el tiempo, a menudo en la infancia o en
vínculos significativos: negligencia, maltrato, abuso o
violencia prolongada, entre otras. A diferencia de un suceso
único, este tipo de trauma suele dejar huella en la manera de
regular emociones, de relacionarse y de sentir seguridad en el
propio cuerpo.
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) puede aparecer
asociado a un suceso concreto o formar parte de un cuadro más
amplio de trauma complejo. No siempre es sencillo distinguirlos
desde fuera, y no hace falta llegar con un diagnóstico cerrado
para pedir ayuda.